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时间:2018-01-31来源:未知 作者:admin 点击:

资讯标签: 合肥大雪 中小学幼儿园停课

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核心提示:合肥-11℃!极端最低温!今天仍有大范围降雪;合肥市中小学、幼儿园1月29日继续停课;人体器官养生指南来了!照做才有好身体!

(300名武警紧急驰援合肥 图片来源:合肥在线)

早安合肥,众览合肥大小事,安徽商报出品。

本地要闻

★记者从气象部门了解到,今天雪区南压,沿江江南有中雪,部分地区大雪。合肥今天将转为小雪渐止。

昨夜至今天白天我省仍有大范围降雪,不过雪区南压,沿江江南中雪,部分地区大雪。新增积雪深度:江淮之间和江南北部10~20厘米,局部超过25厘米;沿淮淮河以北南部、大别山区南部和江南南部5~10厘米;淮河以北北部1~5厘米。受强冷空气持续影响,28日全省平均风力增大至3~4级,阵风7级左右。 2月4日前全省持续低温,极端最低气温:江北和江南东北部-10℃~-14℃;其他地区-6℃~-10℃。

 

 

★截至27日晚上9时,合肥绕城高速:全线入口封闭;合宁高速:大墅、全椒入口封闭;合安高速:滨湖新区、严店、舒城、庐江、桐城、怀宁、安庆北、安庆入口封闭。合肥往安庆方向从庐江出口分流。合肥方向陈埠服务区入口封闭,安庆方向香铺服务区入口封闭,香铺服务区、大龙山服务区出口封闭;合徐高速:全线入口封闭;连霍高速:全线入口封闭;高界高速:全线入口封闭;芜合高速:全线入口封闭;合六叶高速:全线入口封闭。

★刚刚,合肥市教育局公布了关于低温雨雪冰冻天气中小学继续停课的通知

关于低温雨雪冰冻天气中小学继续停课的通知

各县(市)区教育主管部门,各市管学校:

根据气象部门预报,我市雨雪天气将渐止,但气温将持续在零下10摄氏度左右。为做好应对工作,现通知如下:

全市义务教育阶段学校、幼儿园、农村高中阶段学校1月29日(周一)继续停课,复课时间另行通知。城市高中阶段学校要根据天气情况,在广泛征求学生家长意见的基础上,分年级确定作息时间调整方案和学期末工作安排。学校期末考试未进行或未完成的,原则上安排在春季学期开学后进行。

合肥市教育局

2018年1月27日

★昨日,新桥机场几乎全天关闭,今天是否能起飞还要看具体降雪情况。高铁停运、晚点等情况依旧持续,汽车客运除机场方向外全部停班。目前,交通各部门都在加紧奋战,力争城际大交通尽快恢复正常。

★1月27日上午,客运西站公交枢纽站一名候车的女乘客主动为正在铲雪的运政执法人员孙汉双撑起雨伞。这位乘客直言车还没到,闲着也是闲着。就这样,女乘客一直坚持撑着雨伞,直到公交车来,整个过程持续十五分钟以上。

★驾驶员一手握着方向盘一手接打手机,带来极大的安全隐患。对此,省政协委员司敏建议,应加大处罚力度,立法机关可以考虑将开车玩手机仿照酒驾入刑。

★近期合肥地区电力负荷不断攀升,1月25日11时15分,最大负荷达571.1万千瓦,今冬第8次刷新该市冬季历史纪录,已接近2016年夏季电网负荷水平。

★东航将于2月1日起,开通合肥至长白山、鄂尔多斯、桂林的旅游航线,以满足旅客出游需求。

国内国际

★27日,北京网信办约谈新浪微博,责令其深入整改。新浪微博热搜榜、热门话题榜等版块暂时下线,时间从1月27日21时至2月3日21时。

★人社部预计,2018年新成长劳动力达1500万人以上,高校毕业生达820万人,创历史新高。

★近日,人社部表示将推进企业职工基本养老保险基金投资运营,开展社保卡线上身份认证与支付结算服务。

★近期有不法分子冒充检察机关工作人员、仿冒最高人民检察院网站实施“钓鱼式”电信网络诈骗。相关部门接到报案后已正式立案。

★近日,银监会查处邮储银行甘肃武威文昌路支行违规票据案,对涉案12家银行业金融机构共计罚没2.95亿元。该案涉案票据票面金额达79亿元。

★截至27日,31省份2017年的经济数据已全部出炉,与2016年同期相比,去年GDP总量排名前十位的省份没有发生变化,广东居首,辽宁增速由负转正。

★24日在江苏常熟失踪的2袋工业盐目前都已找到,未发生误食情况。经查,工业盐是被当地市民私自搬走。

★面对暴雪天气,25日晚,驻苏皖部队紧急派出官兵奔赴驻地,连夜扫雪除冰、清理道路,多地现“一夜雪无” 景象。

★27日,苏炳添在柏林国际室内田径比赛男子60米赛中,以6秒55的成绩夺冠,创造了新赛季亚洲最好成绩。

★25日,一列动车关闭车门后,一位幼儿突发昏厥,乘务人员果断推迟6分钟发车,为孩子赢得宝贵抢救时间。目前幼儿已脱离生命危险。

★罗福兴是中国“杀马特”创始人,随着年龄增大、父亲去世,他开始回归主流。最近,他的美发店正式开张。他还曾表示“杀马特”不是脑残,自己想当社会学家。

健康生活

【今日合肥天气】

今天白天:小雪渐止转多云。偏北风3级。最高气温:-2℃。今天夜里:多云。偏北风3级。最低气温:-7℃。预计:29号,多云到晴天。

 

人体器官养生指南来了!遵照器官的喜好养生方式,才有好身体!!

我们的身体是个有机的整体,每个“零件”正常工作才能保证人体的健康,任何一个“零件”出了问题都可能危害生命。而人体中的器官都有一些“小爱好”,只有遵照“喜好”养生,我们才能有好身体。

心脏:喜淡①

据英国《独立报》报道称,高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险。

健康的饮食都是以清淡为主,所以限制盐的摄入很重要。《中国居民膳食指南》推荐我国居民盐摄入量为每人每天不超过6克,差不多相当于1啤酒盖。

 

假如您是一个三口之家,每天食盐量应该是18g,考虑到其他调味品中(6ml酱油含盐1g)、榨菜(每100g含盐11g)、腐乳(每100g含盐)含有的“隐形盐”,每天的食用的盐量应该小于18g。您可以取两个半瓶盖或者8勺子盐集中至于一个容器内以待使用!

胃部:喜温

胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。可以选择多吃保暖温润食物、多喝温水等。

温性食物有强身益气,滋补肠胃的作用,太过热性的食物只会造成肝火、胃火旺盛,适得其反。过寒性的食物易造成腹泻、肠胃炎等疾病,因此养胃需吃温性食物。例如:牛肉、瘦肉、鱼肉、龙眼、荔枝、石榴、大豆、牛奶等。

肺部:喜润②

肺是人体最“娇嫩”的器官,秋冬天气干燥,很容易伤肺,特别是老年人,到冬季就容易感染许多肺部疾病。肺喜润而恶燥,在出现鼻燥唇干咽痛干咳时,除了要多喝水、多吃果蔬、避辛辣食品刺激外,一日三餐也可适当煮些滋阴养肺的粥来喝。可视个人症状选滋补肺阴、清除燥热的银耳、百合、银杏、莲藕、莲子、菱角等药材或食物入粥。

3款润肺粥

1.太子参粥

太子参、北沙参、枇杷叶各10克,粳米120克。北沙参、枇杷叶煎水取汁,放入太子参、粳米煮成稀粥,以白糖调味吃。

2.蜜橘银耳粥

银耳20克、蜜橘50克(可用蜜橘罐头)、冰糖适量。银耳用水浸泡,撕成小朵洗净,加水1000毫升煮至软,放入蜜橘肉、大火煮沸后,改用小火煮15~20分钟,然后根据个人口味加入适量冰糖即可。

3.四仁粥

取白果仁(去芯)、杏仁、核桃仁、花生仁各10克(研碎),加粳米50克,一起熬粥即可。

肾脏:喜暖

肾喜暖恶寒。冬季养肾很重要的一点是“防寒保暖”。因为一旦寒气入侵就会大肆损害阳气,尤其是肾阳,就会导致肾虚,让你未老先衰。

背部保暖,以护肾阳

膀胱经脉行于背部,寒邪入侵,首当其冲。所以,冬天应注意背部保暖,穿件棉或毛背心,以护肾阳。也可将手掌搓热,放于腰间,上下摩擦,直至腰部感觉发热为止。常按摩后腰能起到温煦肾阳、畅达气血的作用。

睡前泡脚,按揉脚心

肾之经脉起于足部,足心涌泉穴为其主穴,冬夜睡前最好用热水泡脚,并按揉脚心。因为此处的涌泉穴有补肝肾,清虚火的作用。肾与膀胱互为表里,冬日养肾,具有缩尿之功,可减少老年人夜尿频多的现象。

胰腺:喜素

美国《国家癌症研究所》期刊上的研究显示,饮食健康者(饮食所含热量、盐分、糖分都比较低,少油炸,多蔬菜水果)的胰腺癌发病率比饮食不良者低15%。

研究人员分析发现,那些摄取某些健康食物最多的人,比如深绿色、橙色蔬菜、豆类、全麦食品等粗粮和低脂牛奶,患胰腺癌的风险较低。

深绿色蔬菜:如菠菜、卷心菜、西兰花、油菜等

橙色蔬菜:胡萝卜、南瓜、红薯等

豆类:红豆、绿豆、黄豆、黑豆、豌豆等

胆囊:喜乐

性格内向的人,特别容易出现心身疾病,甚至容易忍出胆囊炎。发现,一些女性胆囊炎患者长期面对压力,找不到出口“泄洪”,只能自己生闷气,结果闷出病来。

这些内向女性出现心理问题以后,要学会适当的倾诉,与人多交流,提高认识,少生气着急。保持积极愉悦的心情。

肝脏:喜卧

俗话说,人活的就是一个精气神,面色红润精神饱满都是精气神足的表现,而这些就是靠肝来发挥作用的。肝的特点是喜静不喜动。卧则血归于肝,晚上11点是经络气血流经肝脏最多的时候,肝脏的解毒能力最强。

使肝脏最大程度发挥解毒功效,要11点前入睡,并且要睡够7~8小时。

肠道:喜净

肠道虽是一个排污器官,但它的卫生要求可不低。要减肠龄,平时就要在生活细节上讲究点,要注重个人卫生,具体说来可以记个“六要”。

“六要”是要做到:食物要新鲜煮熟3分钟以上;餐具要消毒;室内要保持通风;饮用水要消毒;瓜果要洗净;饭前便后要洗手。

幸福平凡又简单,它就藏在看似琐碎的生活中。有所期待、有人陪伴就是最大的幸福。其实幸福的人,并非拿到了世界上最好的东西,而是珍惜了生命中的所有。学会慢下来,用心享受每一天的“小确幸”吧!

周日,早安!

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(统筹责编 李享)

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